Наш сайт использует cookies. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь на использование файлов cookies.
Политика конфиденциальности

OK

«Под

сердцем»

бесплатная подготовка к родам с перинатальным психологом
фитнес для беременных
встречи со специалистами
творческие занятия для беременных

Оставить заявку

О курсе

Специалисты

г. Самара, ул. Галактионовская, 38

+7 903 302 88 88

г.Самара

Фото

Отзывы

Беременность — путь. И у каждой он свой. Радостный и тревожный, светлый и сложный. А впереди — такой важный, новый этап — материнство. Мы понимаем Ваши чувства и хотим Вас поддержать. На курсе «Под сердцем» Вас ждет мягкая адаптация к роли мамы, подготовка к родам не только морально, но и физически, много новых знаний о малыше и обретение спокойствия и уверенности.
Давайте превратим Вашу беременность в удивительное путешествие!

Беременность — долгий путь.
Пройдём его вместе?

Атмосфера курса...

Что входит в курс?

Занятия с перинатальным психологом

Фитнес для беременных

Встречи со специалистами

Дополнительно...

Психологическая подготовка к родам и материнству
Проработка страхов, связанных с родами и беременностью
Техники самопомощи в родах, дыхание
Психология новорожденного, уход и развитие до года

Укрепление и подготовка организма к родам
Техники, которые помогут в родах (освоение фитбола, правильного дыхания и т.д.)
Снятие боли в спине и отёков
Профилактика осложнений (диастаз, ГСД)
Улучшение качества сна, эмоционального состояния
Помощь малышу в развитии

Неонатолог: всё о родах, уходе за малышом с первых дней, грудном вскармливании, прививках и скринингах в роддоме
Нутрициолог: основы здорового и вкусного питания
Педиатр: всё о здоровье малыша

Индивидуальные, парные консультации психологов
Мастер-класс по изготовлению мобиля в вашей тематике и цветовой палитре
Занятие для пар

Занятия с перинатальным психологом

Психологическая подготовка к родам и материнству
Проработка страхов, связанных с беременностью и родами
Техники самопомощи в родах, снятия боли, дыхания
Знания о психологии новорожденного, навыки ухода, контакт с малышом до и после рождения

Фитнес для беременных

Подготовка тела к родам - укрепление, выносливость, подвижность
Снятие боли в спине и отёков
Профилактика осложнений (диастаз, опущение органов, ГСД и др.)
Улучшение сна, настроения, эмоциональной стабильности
Помощь малышу в развитии (ведь здоровая мама - здоровый малыш!)

Встречи со специалистами

Неонатолог: всё о родах, уходе за малышом с первых дней, грудном вскармливании, прививках и скринингах в роддоме
Нутрициолог: основы здорового и вкусного питания
Педиатр: всё о здоровье малыша

Я первая из тех, кто уже проходил курс, родила! Роды были, как я считаю, легкими, хотя в моменте мне так не показалось! Но одно могу сказать точно: без занятий с фитнес-инструктором Анной Гаршиной, психологом Анной Гусаровой и врачом-неонатологом Екатериной Масленниковой, я бы не справилась! Всему, что мне понадобилось в родах, меня научили здесь! Ещё раз благодарю! Я пришла к вам с 0 знаний, а в итоге получила такой огромный багаж и сыночка! ❤️

Отзывы о курсе

Татьяна Ч.

участница 1 потока

Татьяна Л.

участница 2 потока

Из занятий я ходила только к психологу Анне, за что ей очень благодарна! Вторая беременность в 39 лет далась мне очень тяжело и по физическому здоровью, и по моральному состоянию. Я была на грани депрессии, а не просто хандры. Но Анна своей добротой и участием очень помогла мне настроиться на переживание этого тяжелого временного этапа. Анна и все "Родные люди", низко кланяюсь вам за вашу работу и заботу, вы возвращаете людей к жизни и продолжаете эту жизнь!

Посетила уже несколько занятий и хочу сказать спасибо за ваш труд, не подменный интерес и заботу. Занятия очень полезные и информативные. Всегда тепло и уютно, хочется возвращаться к вам вновь. Атмосфера на занятиях, да и после (дискуссии за чаем), очень приятная. Подача информации осуществляется понятно и без навязывания "правильного" варианта, что очень важно, т.к. все мы разные и к каждой нужен свой подход, с чем вы успешно справляетесь.

участница 3 потока

Анастасия А.

Хочу сказать спасибо за ваш труд,
неподменный интерес и заботу. Занятия
очень информативные. Всегда тепло и
уютно, хочется возвращаться к вам
вновь. Атмосфера на занятиях, да и
после (дискуссии за чаем), очень
приятная. Подача информации понятная,
без навязывания "правильного" варианта,
что очень важно, т.к. все мы разные и к каждой нужен свой подход, с чем вы успешно справляетесь.

участница 3 потока

Анастасия

Татьяна

Я первая из тех, кто уже проходил курс, родила! Роды были, как я считаю, легкими, хотя в моменте мне так не показалось! Но одно могу сказать точно: без занятий с фитнес-инструктором Анной Гаршиной, психологом Анной Гусаровой и врачом-неонатологом Екатериной Масленниковой, я бы не справилась! Всему, что мне понадобилось в родах, меня научили здесь! Ещё раз благодарю! Я пришла к вам с 0 знаний, а в итоге получила такой огромный багаж и сыночка! ❤️

участница 1 потока

Отзывы участниц...

Из занятий я ходила только к психологу Анне, за что ей очень благодарна! Вторая беременность в 39 лет далась мне очень тяжело и по физическому здоровью, и по моральному состоянию. Я была на грани депрессии, а не просто хандры. Но Анна своей добротой и участием очень помогла мне настроиться на переживание этого тяжелого временного этапа. Анна и все "Родные люди", низко кланяюсь вам за вашу работу и заботу, вы возвращаете людей к жизни и продолжаете эту жизнь!

участница 2 потока

Татьяна